Nunca Desista...Lute

Fim de Semana Baby Steps...

FDS já acabou e já é segunda de novo. Íamos pro sítio, mas o tempo fico meio mixupinha e acabamos desistindo. (É, São Pedro...tudo bem...). Aproveitei para tirar o sábado e fuçar a net. Aprender tudo sobre blogs, dominar as ferramentas e virar uma expert em html. Grande ilusão...passei mesmo o sábado quase inteiro, sentada em frente a este computador lendo, lendo, lendo. Mas não consegui nada...não entendi nada, não aprendi nada, não consegui fazer nada, tudo dava erro, ou eu não achava o código. E dava erro. Coloquei aquele Feed ali em baixo. Mas tá dando erro. Parece que fiz o trem pela metade...Ah, aprendi também a colocar estes bonequinhos, ô,são bonitinhos, né, mas desconfigura o lay out do texto...Deve ter um jeito de espaçar mais as letras...mas depois eu fuço e aprendo. Agora cansei!! Algumas coisas na vida a gente deve fazer em "baby steps"...



Ah!! Esse pezinho aí é o pezinho lindo do Ravi, meu afilhadinho, que chegou ontem do Rio com a Quelzinha e enfim vou conhecê-lo pessoalmente!!! Coisa fofa de neném!!

1, 2, 3, Testando!!!

Testando...

(Olha, Diaba! Deu certo)

O Amor e Seus Pequenos Cuidados

" A pintura na cara,

A pureza da fala,

Eu sou e vim para ser índio.

Eu sou índio...

Sou de dentro do mato,

Terra Mãe me criou"

(Rubinho do Vale)

Foto: Pisco Del Gaiso

Eu tenho pressa, tanta coisa me interessa...

Analise-se:

Você no seu dia a dia se vê sempre apressado?
Sente-se irritado com pequenas coisas?
Tem a mania de fazer várias coisas ao mesmo tempo?
Não gosta de perder tempo com “besteiras”?
Não gosta de chegar atrasado em seus compromissos e cobra este comportamento das outras pessoas?
Fala, anda, come muito rápido?
Tem dificuldade em observar detalhes?
Lê muito, mas tudo superficialmente?

Se vc respondeu sim à maioria destas perguntas, PARABENS, vc (como eu) é um forte candidato a ter desenvolvido (ou desenvolver) a Síndrome da Pressa (também conhecida como Padrão Comportamental tipo A, Síndrome do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade e Neurose da Ansiedade).

Comecei a me escasquetar com esta síndrome num dia de semana destes aí, pouco tempo atrás. Fui almoçar com minha mãe,(raramente almoço durante a semana com ela, trabalhamos em cidades diferente). Já tinha me programado a voltar pra empresa um pouco mais tarde, ia fazer um horário de almoço “estendido”. Mesmo assim, me senti extremamente irritada por pegar trânsito e completamente angustiada por não chegar logo (tanto no almoço quanto de volta a empresa). Preocupada com as horas.

O que é a Síndrome da Pressa?

Segundo estudos, a síndrome da pressa ataca cerca de 20% dos moradores das grandes cidades. As vitimas não conseguem relaxar e fazer as coisas na calma, mesmo quando o tempo as permite.( Assisto televisão fazendo palavras cruzadas, ou lendo uma revista, bordando.) Costumam reclamar da sobrecarga, mas por outro lado, tentam fazer cada vez mais. Além de fazerem várias coisas ao mesmo tempo...

Diariamente temos sempre que dar conta de mais, de tudo. Nos aliamos à pressa para cumprir com nossa agenda diária. Saímos de casa com a obrigação de render, e bem, no nosso trabalho, e ao sairmos da empresa, ainda nos falta um zilhão de coisas a serem feitas antes do fim do dia...acabamos funcionando com o turbo ligado o dia inteiro. E quando aceleramos demais a máquina, o motor começa a falhar, ou seja, falta qualidade naquilo que fazemos. Acontece muito comigo também de ler um texto e depois confundir as informações que li. Costumo brincar e falar que meu curso de leitura dinâmica tá vencido. Não tá vencido nada...o dinamismo é que tá demais...

No mundo atual, consideramos a pressa um mal necessário. O ritmo acelerado da vida criou inclusive uma enorme dificuldade de adaptação pra aquelas pessoas mais lentas, que não conseguem fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo, que falam e agem devagar. Eu mesma, me sinto impaciente com elas. (Coisa feia, Luciana!)

A síndrome da pressa não é uma doença, mas pode levar a um mal que todo mundo conhece bem: o estresse.

De acordo com os psicólogos, a pressa em si não é prejudicial. Um estressinho básico é necessário e até saudável ao ser humano. Ele nos motiva a novas realizações e objetivos, nos prepara física e psicologicamente para enfrentarmos os desafios internos e externos da vida. O estresse está ligado ao nosso instinto de preservação e sobrevivência. Ele é a luzinha vermelha de alerta que nosso cérebro nos manda ao caminharmos à noite por uma rua escura. “Ande logo, não dá bobeira, é perigoso aqui”, ele nos diz...

O estresse é uma resposta natural do organismo, porém ao se tornar muito intenso e/ou duradouro, seus efeitos benéficos são substituídos pelos maléficos: alterações no sistema imunológico, (facilitando o aparecimento de doenças psicossomáticas); depressão; síndrome do pânico, problemas cardíacos, gástricos, insônia, etc...

Dicas para trabalhar A PRESSA em você:

• Fazer uma tarefa de cada vez.
• Mudar sua rotina e seus hábitos.
• Fazer exercícios físicos, de preferência os mais relaxantes.
• Compreender que vc tem limites.
• Procure ajuda psicológica, caso não sinta melhora...

Desacerele:

Conheça o SLOW MOVEMENT, corrente que se iniciou em 1986 (EUA e Europa) e prega um estilo de vida mais tranqüilo. Incentiva a qualidade de vida, mas não renega a tecnologia e vida moderna, defende que cada um viva no seu ritmo próprio. Veja também o SLOW FOOD vindo na contramão do FAST FOOD e com o propósito totalmente oposto...

Vanessa da Mata - Absurdo (aquecimento global)

Ano 2070.

Acabo de completar 50 anos, mas a minha aparência é de alguém de 85.
Tenho sérios problemas renais porque bebo pouca água.
Creio que me resta pouco tempo.

Hoje sou uma das pessoas mais
idosas nesta sociedade

Recordo quando tinha 5 anos.
Tudo era muito diferente.
Havia muitas árvores nos parques.
As casas tinham bonitos jardins e eu podia desfrutar
de um banho de chuveiro por aproximadamente uma hora.
Agora usamos toalhas em azeite mineral para limpar a pele.

Antes, todas as mulheres mostravam as suas formosas cabeleiras.
Agora, raspamos a cabeça para mantê-la limpa sem água.
Antes, meu pai lavava o carro com a água que saía de uma mangueira.
Hoje os meninos não acreditam que utilizávamos a água dessa forma.

Recordo que havia muitos anúncios que diziam para CUIDAR DA ÁGUA,
só que ninguém lhes dava atenção.
Pensávamos que a água jamais poderia terminar.

Agora, todos os rios, barragens, lagoas e mantos aqüíferos
estão irreversivelmente contaminados ou esgotados.
Imensos desertos constituem a paisagem que nos rodeia por todos os lados.

As infecções gastrointestinais, enfermidades da pele
e das vias urinárias são as principais causas de morte.
A indústria está paralisada e o desemprego é dramático.

As fábricas dessalinizadoras são a principal fonte de emprego
e pagam os empregados com água potável em vez de salário.
Os assaltos por um litro de água são comuns nas ruas desertas.
A comida é 80% sintética.

Antes, a quantidade de água indicada como ideal para se beber era
oito copos por dia, por pessoa adulta.
Hoje só posso beber meio copo.

A roupa é descartável, o que aumenta grandemente a quantidade de lixo.
Tivemos que voltar a usar as fossas sépticas como no século passado
porque a rede de esgoto não funciona mais por falta de água.

A aparência da população é horrorosa: corpos desfalecidos, enrugados pela desidratação,
cheios de chagas na pele pelos raios ultravioletas
que já não têm a capa de ozônio que os filtrava na atmosfera.
Com o ressecamento da pele, uma jovem de 20 anos parece ter 40.

Os cientistas investigam, mas não há solução possível.
Não se pode fabricar água,
o oxigênio também está degradado por falta de árvores,
o que diminuiu o coeficiente intelectual das novas gerações.

Alterou-se a morfologia dos gametas de muitos indivíduos
Como conseqüência, há muitas crianças com insuficiências,
mutações e deformações.

O governo até nos cobra pelo ar que respiramos:
137 m3 por dia por habitante adulto.
Quem não pode pagar é retirado das "zonas ventiladas",
que estão dotadas de gigantescos pulmões mecânicos
que funcionam com energia solar.
Não são de boa qualidade, mas se pode respirar.

A idade média é de 35 anos.

Em alguns países
restam manchas de vegetação com o seu respectivo rio
que é fortemente vigiado pelo exército.
A água tornou-se um tesouro muito cobiçado,
mais do que o ouro ou os diamantes.

Aqui não há árvores porque quase nunca chove.
E quando chega a ocorrer uma precipitação, é de chuva ácida.
As estações do ano foram severamente transformadas
pelas provas atômicas e pela poluição das indústria do século XX.

Advertiam que era preciso cuidar do meio ambiente,
mas ninguém fez caso.
Quando a minha filha me pede que lhe fale de quando era jovem,
descrevo o quão bonito eram os bosques.
Falo da chuva e das flores,
do agradável que era tomar banho e poder pescar nos rios e barragens,
beber toda a água que quisesse.
O quanto nós éramos saudáveis!

Ela pergunta-me:
- Papai! Por que a água acabou?

Então, sinto um nó na garganta!

Não posso deixar de me sentir culpado porque pertenço à geração que acabou de destruir o meio ambiente, sem prestar atenção a tantos avisos.

Agora, nossos filhos pagam um alto preço...
Sinceramente,
creio que a vida na Terra já não será possível dentro de muito pouco tempo
porque a destruição do meio ambiente chegou a um ponto irreversível.

Como gostaria de voltar atrás e fazer com que toda a humanidade compreendesse isto...

Rumo á Pirlimpimlândia

Eita!!

Domingo é dia de eleição. 2º turno.

Affff...no 1º turno correu tudo bunitim...os dois candidatos lideravam as pesquisas, ambos sem grande passado político, desconhecidos dos eleitores, mas cada qual tinha lá suas qualidades.

Neste 2º turno, que era hora deles divulgarem suas propostas, o trem descambou... Muita briga, muita acusação de ambos lados. Quem sai perdendo é o eleitor, o cidadão, que no meio deste tiroteio fica sem saber quem é o mocinho e quem é o bandido desta história (sei lá se nesta história tem mocinho...).

Devia eu era ir pra uma cidadezinhas destas, como dissem por aqui, lá pros cafundôs do Judas, me esconder por lá e não sair de lá nos próximos, tipo assim, 4 anos. :p

Brigadão, Mony, pela imagem.

A Triste Lição de Fazer das Tripas o Coração...

Terminou em tragédia o sequestro das duas adolescentes de Santo André. De todo o episódio ficaram duras e tristes lições.

Nossa polícia se mostrou extremamente amadora, adotando estratégias ineficazes e atitudes que contradizem todas as normas e procedimentos internacionais de negociação em sequestros: devolveu uma das sequestradas ao sequestrador, arrastou a negociação por 101 longas horas, presenteou o sequestrador com energia elétrica, água e comida (enquanto castigava todo prédio os privando da liberdade de ir e vir), mesmo quando o rapaz já tinha ferido a confiança dos policiais... Demorou-se ao invadir o cativeiro, fez uma invasão dessincronizada, primeiro pela porta, depois pela janela...E ao resgatar as meninas do apartamento? Quanta confusão...cadê a maca? O médico? Que falta de preparo... Temos que treinar esta turma! Temos que equipar e preparar melhor esse pessoal. Não podemos nos dar ao luxo de esperar as coisas acontecerem pra aprendermos como lidar com este tipo de situação!!

Nossa TV, sempre sensacionalista e sanguinária, participou como pôde, no sentido de botar fogo na fogueira de forma inconsequente e cruel. Pra quê ligar pro sequestrador? Só contribuiram para desestabilizar mais ainda o rapaz. Onde já se viu isso? Que idéia é essa? Fiquei enojada e abismada. (Aliás, senti algo semelhante no caso da Isabela Nardoni). Fiquei pensando em como a TV nos enfia suas porcarias, e como nós, otariamente, as compramos e consumimos...

Mas a mais bela lição que ficou pra mim disto tudo, foi a autorização para doação dos orgãos de Eloá pela sua família. Fico imaginando tudo que esta família passou. Todo o estresse psicológico, todo desespero, toda angústia e incerteza. Quase consigo ver a mãe rezando pela filha, conversando com Eloá nos ultimos momentos, despedindo-se...Imagino a dor e a revolta dos parentes no momento em que souberam da morte da menina...e sinto a grandeza do ato desta família. Ainda que nem mesmo eles o reconheçam como tal.

Parabens, família, saibam que através de vcs Eloá viverá em mais 7 novas vidas. E vai com Deus, Eloá, pode saber que és abençoada.

Piada

Por que as mulheres falam muito?

Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos mostrou que os homens usam em média 7.000 palavras por dia, enquanto as mulheres usam, no mínimo 20.000.

No congresso onde o estudo foi apresentado, uma mulher levantou-se e disse:
- Lógico que as mulheres falam o dobro que os homens. Nós temos que repetir tudo o que dizemos para que os homens entendam!

E aí..., o orador perguntou:
- Como assim? ???????????????????????

Para os Patetas do Trânsito

Caro amigo, assista a este vídeo que foi escolhido a dedo pra vc...Isso mesmo! Você, meu amigo, que no trânsito corta pela esquerda, que joga insistentemente o farol alto no carro da frente, que entra sem dar seta, que perigosamente cola seu veículo no veículo da frente.

Você que em seu carro importado se sente o maioral, o poderoso, o bam-bam-bam do asfalto. Vc que acha que o mundo gira ao redor de seu umbigo, que acha que seus problemas, sua urgência e seus compromissos são mais importantes que os de todo mundo.

Este videozinho foi postado aqui em sua homenagem, meu amigo. Afinal, para vc não existe nem mesmo as leis de trânsito. Elas foram feitas para os outros, não para vc. O ideal mesmo, meu amigo, era que vc pudesse ter um tanque de guerra pra passar
por cima de todos que estivessem a sua frente...

Posto este vídeo até com emoção, pois percebo que vc ao entrar no seu carro se sente com que dentro de uma redoma, como que inviolável, em que nada, nem ninguém pode te segurar.

Haaaahaaaa!!! Mas adivinha...Eu tô te vendo aí dentro do seu carro...e vc se parece sabe com que? Com um pateta!! Que triste isto...

Deixa eu te contar um segredo, amigo pateta, você com toda sua arrogância, prepotência e ignorância, acha que isso é lindo, sexy, másculo, correto. Mas na verdade, sua atitude é uma necessidade de auto afirmação. Sua atitude é uma atitude de gente de mente ( e outras coisas) pequenas. Você precisa do seu carro potente (importado ou não) pra se sentir mais homem, mais forte, mais poderoso. Quer um conselho, caro amigo, procure um psicólogo. Vc vai resolver a sua insegurança e não vai colocar a vida dos outros em perigo. Simples assim...

Acredito, que é vendo como se comporta nossos motoristas que avaliamos o nível de desenvolvimento do nosso país, e vc, amigo pateta, não está ajudando em nada.

Vi uma vez uma pesquisa que dizia que o motorista mineiro é o mais sem educação no trânsito. Olha você aí de novo, Pateta, engrossando nossa lista de tristes estatísticas...

As leis do transito existem para serem cumpridas, inclusive por você, amigo pateta. E mais importante ainda que as leis é respeitar o outro, respeitar a vida, ser educado e gentil (aposto que sua mãe te ensinou isso...vc não aprendeu? Tadinha da sua mãe...)

Faço votos que este videozinho te inspire a ser mais humano, Pateta, a pensar e repensar suas atitudes e a reconhecer que não há nada mais importante que a vida que vai dentro do carro. Seja ela a sua ou a minha.

P.S: Qualquer semelhança com a realidade NÃO é mera coincidência.

P.S ² : Este é um recadinho a todos os patetas espalhados em nossas estradas e ruas deste Brasil, não a nenhum Pateta em especial.

P.S³: Não sou feminista não. Mas é que vcs, rapazes, são os grandes campeões em patetices...babaquices no trânsito...

Piadinha "interna"...

Três amigos se encontram durante um almoço...

- O que você está fazendo na vida, Roberto? (ex-executivo da Pirelli)

- Bem... Eu montei uma recauchutadora de pneus. Não tem aquela estrutura e organização que havia quando eu trabalhava na Pirelli, mas vai indo muito bem...

- E você, José? (ex-gerente de vendas da Shell)

- Eu montei um posto de gasolina. Evidentemente também não tenho a estrutura e a organização do tempo que eu trabalhava na Shell, mas estou progredindo...

- E você Orlando? (ex-Gerente Executivo de supply chain de uma grande empresa)

- Eu montei um puteiro.

- Um puteiro???

- É, um puteiro! É claro que não é aquela zona toda da Logística, mas já tá dando algum lucro...

Segue o motivo:

O que é ser um profissional de logística:

01 - Você trabalha em horários estranhos (que nem as putas).

02 - Te pagam para fazer o cliente feliz (que nem as putas).

03 - Seu trabalho vai sempre além do expediente (que nem as putas).

04 - Você é mais produtivo à noite (que nem as putas).

05 - Você é recompensado por realizar as idéias mais absurdas do cliente (que nem as putas).

06 - Seus amigos se distanciam de você e você só anda com outros iguais a você (que nem as putas).

07 - Quando você vai ao encontro do cliente você precisa estar apresentável(que nem as putas), mas quando você volta parece que saiu do inferno (que nem as putas).

08 - O cliente sempre quer pagar menos e quer que você faça maravilhas (que nem as putas).

09 - Quando te perguntam em que você trabalha você tem dificuldade para explicar (que nem as putas).

10 - Se as coisas dão erradas é sempre culpa sua (que nem as putas).

11 - Todo dia você acorda e diz: NÃO VOU PASSAR O RESTO DOS MEUS DIAS FAZENDO ISSO (que nem as putas).

Então meu amigo se você não é Puta, provavelmente trabalha com Logística... :)

O Mal dos Tempos Modernos...

Luís Fernando Veríssimo - O TEMPO

"Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro.

E uma banana pelo potássio...

E também uma laranja pela vitamina C.

Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir o diabetes.

Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.

E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.

Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos

(que ninguém sabem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).

Cada dia uma Aspirina, previne infarto.

Uma taça de vinho tinto também.

Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.

Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem.

O benefício adicional é que, se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver

um derrame, nem vai perceber...

Todos os dias deve-se comer fibra. Muita, muitíssima fibra.

Fibra suficiente para fazer um pulôver.

Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente.

E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada.

Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia.

E não esqueça de escovar os dentes depois de comer.

Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e, enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.

Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som,

porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.

Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma. Sobram três, desde que você não pegue trânsito.

As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).

E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.

Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.

Ah! E o sexo.Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico.

Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação.

Na minha conta, são 29 horas por dia.

A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!

Tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes.

Chame os amigos e seus pais. Beba o vinho, coma a maçã e dê a banana na boca da sua mulher.

Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e, se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.

Agora tenho que ir. É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro. E já que vou, levo um jornal. Tchau...."

Lembro-me a uns bons anos atrás quando falava-se na velocidade em que teríamos acesso às informações e na velocidade que as mesmas iam se modificando...Quanto exagero, pensei na época, será que já não inventaram toda tecnologia existente no mundo? Não se descobriram todos os benefícios da laranja, da banana, da sardinha? Bem...ultimamente, enquanto leio o jornal, vejo TV e como a maça, vejo que não. Espero que inventem agora um filtro a ser implantado nas próximas gerações, para que elas filtrem o que vale a pena e o que não vale neste gigantesco mundo de informações e novidades.

Check List

Faltou ligar pro resto da turma...caraca, tenho que resolver esta minha aversão a telefone...

Eu também bem que podia ter dormido mais um pouquinho...mas o jeito é isso ficar pro fim de semana que vem. :P

Resoluções pro Fim de Semana

Ter aquela conversa...

Ligar pra Quelzinha...

Comprar uns presentes...

Fazer contato com o resto da turma...

Votar...

Dormir...





Vamos ver o que vou conseguir ter cumprido na segunda.

Gotta Work

Não basta ser sincero
ter caráter, ser honesto
Gotta work, like Kirk e o Vulcano
Oh meu Deus, quanta luta, quanta luta
quanto treino
Insistindo e brigando
quanta força, e doendo
Oh meu Deus, oh meu Deus, oh meu Deus...
Ah, não seria mal, oh meu Deus
se eu fosse, é errado, eu sei
sustentado pelo mundo,
A Etiópia é assim
Subaquistão é assim...

Il ne suffit pas d´être sincère
honête et avoir du caractère
Gotta work, like Kirk et il Vulcan
Ah mon dieu, que de lutte, que de lutte
d'entrainements, insistant, se battant
que de force, malfaisante
Ah mon dieu, ah mon dieu, ah mon dieu
Ah! Ça ne serait pas mal, ah mon dieu
Si j'étais, c'est faux, je sais
entretenue par le monde
L'Ethiopie c'est ainsi
Le Subaquistan c'est ainsi...

Spoc, Spoc, Spoc, Spoc
é que eu nasci pro trabalho
Spoc, Spoc, Spoc, Spoc
me arruma um trabalho
menos estranho...

Pato Fu

Fiquei o dia inteiro com essa música na cabeça...inicinho de mes, sem grana...eu bem que queria ser sustentada pelo mundo....